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　　四季靓汤

清热凉血利尿葡萄莲藕生地煎

　　材料
　　鲜葡萄汁100m l，鲜藕汁100m l，鲜生地汁50m l，蜂蜜25m l。

　　功效
　　本方具有清热凉血、利尿通淋的功能，可治疗夏季口渴、无汗、尿少色黄等症。亦可运用于尿道炎、膀胱炎、泌尿系结石。阴虚体质的中老年人宜在夏天常饮本膳。

　　做法
　　取新鲜干净的葡萄、藕、生地适量，分别置于陶瓷器皿中挤压榨汁，用纱布过滤取汁，再将三者放入砂锅内，煮沸后加入蜂蜜冲服。每日1剂，分次服用。

　　说明
　　忌用铁器烹调。