每日菜谱--七月十一日


☆冬瓜滚鱼汤
  用料:冬瓜600克、鲩鱼尾380克、姜一片。
  做法:冬瓜去皮去瓤,切厚件;鱼尾用少许盐腌片刻,煎香铲起。把适量之水煲滚,放下姜、冬瓜、鱼尾煲滚,慢火煲至冬瓜稔,鱼又出味,下盐调味。
☆豆腐蒸牛肉
  用料:嫩板豆腐二件搓成茸、牛肉150克剁幼、鸡蛋一只、葱二条切碎。
  做法:牛肉加调味料捞匀,加入豆腐又捞匀,加入鸡蛋及葱又捞匀,蒸熟,淋上少许熟油、生抽。
☆红烧鱼唇
  用料:已发鱼唇一磅,笋肉150克切片,冬菇20克浸软去脚,姜、甘笋各数片,葱二条切短度。
  做法:鱼唇用姜、葱出水,过冷河,切件。下油爆透姜、笋,下冬菇、鱼唇、蚝油、调味料、水煮滚,炆约10~15分钟,下葱兜匀,用生粉水埋芡上碟。


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